Категории статей
Кофе: за и против
Но давайте рассмотрим «плюсы» и «минусы» влияния кофе на организм:
«+» кофеин помогает людям, которые занимаются умственным трудом
«-» при передозировке вызывает сильную головную боль, нервозность, обморок, тревогу и напряжение
«+» кофе способен положительно влиять на зубы, оберегая их от кариеса
«-» защищая зубы, кофе окрашивает эмаль в желтый цвет
«+» кофе полезен людям с пониженным артериальным давлением
«-» в сочетании с курением повышает риск развития гипертонии
«+» кофеин способствует накоплению в организме серотонина- гормона счастья
«-» недостаток кофеина может привести к сильной депрессии.
Внимание! Кофе не следует употреблять с успокаивающими и снотворными препаратами. Натуральный кофе значительно полезнее растворимого, но не нужно пить больше 4-5 чашек в день. Пить кофе лучше после еды, а не натощак.